脑梗死预防 | 重拾康复希望，我们做你的“医”靠

2023年12月18日

胡爷爷因心脏手术后大面积脑梗死

出现言语不清晰、思维混乱、右侧偏瘫等症状

入住盈康一生上海永慈康复医院

心脏康复及神经康复一体化的十病区

刚来到永慈医院做康复时

胡爷爷嘴上总挂着“没用的没用的”

像是口头禅一样

一度处在焦虑的情绪之中

经了解才知道

胡爷爷因见过太多类似的患者

情况都不是很理想

所以对自己的病情恢复也没有信心

为了让胡爷爷燃起希望

张主任带领临床医生刘医生、言语治疗师、

运动治疗师、针灸医生李医生、高压氧陈主任

一同为其量身定制了一套综合康复方案

经过两个月的耐心指导和悉心治疗

胡爷爷现在可以表达简单诉求

其实，生活中还有很多“胡爷爷”

正被脑梗死威胁着健康

也有许多人因不良生活习惯

导致了疾病的发生

生活中我们该如何预防及应对呢？

什么是脑梗死？有哪些类型？

脑梗死又称为“缺血性脑卒中”，是脑血管病的常见类型之一，是由脑部局部的血液供应障碍，部分脑组织脑细胞就产生缺血缺氧性坏死，甚至软化，进而出现神经功能异常的临床综合征。

常伴有头痛、面瘫、肢体无力、言语障碍、视力障碍等症状。在我国，脑梗死已经不单是中老年人的“专利”，目前青年脑梗死发病率占脑梗死的10%～14%，已成为高发病率、高致残率、致死率的常见病，更需要引起全民的重视。

根据不同程度的病情，脑梗死可以分为大面积脑梗死、小面积脑梗死、隐匿性脑梗死。

大面积脑梗死：脑供血动脉的主干闭塞后出现的脑动脉障碍，造成大面积缺血、缺氧，严重影响脑功能。

小面积脑梗死：脑部较小血管堵塞或者有多个小血栓引起的梗死。虽然堵塞较小,但仍然会引起一定程度的神经功能障碍。

隐匿性脑梗死：血栓通常位于小动脉，症状不明显，可能仅表现为轻微的认知能力减退。但无症状≠无害。

生活中该如何预防脑梗死？

控制危险因素。比如戒烟限酒，研究发现，青年脑梗死最常见的危险因素是吸烟，高达45.1%，另因饮酒导致的脑梗死高达33.1%。

适当调节生活状态。保持良好饮食习惯，控制体重，适当运动，保持心态平和，从行为方式上降低脑梗发生风险。

注意控制“三高”。高血压、高血脂、糖尿病等疾病患者，日常要注意通过药物等方式进行规范治疗，使指标达到合理水平。

当身边有人发生脑梗死该如何应对？

当脑梗死发生时，请记住“时间就是大脑”，此时应尽快拨打120急救电话，抓住最佳救治的“黄金时间”，从而减轻脑梗的危害。在此期间，不要盲目对患者进行喂水、喂药，不要摇晃患者，避免不必要地搬动。并且切勿实施如指尖放血等非专业急救措施。

在患者病情稳定后，应及早介入康复治疗，这样可以大大提高功能康复的效果，使患者早日恢复肢体功能和行动能力，回归到正常生活。

脑梗识别的“120”口诀：

1看，看一张脸。面部出现不对称，口角歪斜。

2查，检查两只手臂。平行举起时，出现单侧无力。

0听，聆听患者语言。出现言语不清、表达困难。

如果存在以上任何一种突发症状，需要警惕脑梗发生。

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